La nutrition et la récupération pour les triathlètes
Le triathlon, ce n’est pas que de la natation, du vélo et de la course à pied.
Pour s’assurer une progression constante et éviter les blessures, il est indispensable de bien gérer sa récupération et sa nutrition.
On vous a préparé une sélection de nos produits recommandés, c’est parti !
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🍫 Les produits de nutrition
Petite sélection (qu’on aggrandit régulièrement) des produits testés et validés par notre équipe.
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Pulpe de fruits Mulebar | Bio Vegan | Banane
2.80€ Acheter le produit -
Gâteau énergétique Meltonic Tonic Bio
12.50€ Acheter le produit -
Barre énergétique Meltonic Tonic | Bio | miel-figue
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Barres énergétiques Mulebar Vegan
60.00€Le prix initial était : 60.00€.49.99€Le prix actuel est : 49.99€. Acheter le produit -
Barre énergétique Meltonic | Bio | Miel-baie de Goji
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🔋 Les accessoires de récupération
Il y a 2 écoles : les athlètes adeptes des méthodes traditionnelles de récup’ (les amoureux du bain froid, du massage manuel et des étirements sur un tapis de gym) et ceux qui misent sur la technologie pour récupérer plus vite. Notre sélection s’adresse plutôt à cette 2ème catégorie 😄 (même si on adore aussi les bains froids !)
Retrouvez notre dossier complet pour vous aider à comprendre les enjeux de la nutrition en triathlon.